Puasa, Solusi Hidup Sehat Paling Murah

Hidup sehat hanya akan terjadi bilamana ada kemauan untuk displin dari dalam diri untuk menjalankan pola hidup sehat yang teratur. Bagi sebagian orang terutama umat Islam, berpuasa menjadi salah satu solusi untuk melatih kedisplinan untuk menjaga pola hidup sehat yakni dengan memberikan pola makan pada...