manfaat minyak ikan

4 Manfaat Minyak Ikan Untuk Anak

Minyak ikan merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, karena kaya akan kandungan omega-3. Namun apakah manfaat minyak ikan juga dibutuhkan oleh anak-anak? Simak di artikel ini. Omega-3 sendiri adalah asam lemak esensial, yang dibutuhkan agar tubuh bekerja dengan baik. Omega-3...

Read More

Puasa, Solusi Hidup Sehat Paling Murah

Hidup sehat hanya akan terjadi bilamana ada kemauan untuk displin dari dalam diri untuk menjalankan pola hidup sehat yang teratur. Bagi sebagian orang terutama umat Islam, berpuasa menjadi salah satu solusi untuk melatih kedisplinan untuk menjaga pola hidup sehat yakni dengan memberikan pola makan pada...

Read More