9 Buah-buahan dan Minuman untuk Usir Perut Kembung Saat Puasa

Melaksanakan puasa di bulan suci Ramadhan tanpa hambatan merupakan impian mereka yang merayakannya.Tetapi terkadang gangguan kesehatan tidak dapat dihindari sehingga dapat mengganggu aktivitas berpuasa seperti perut kembung, diare, hingga konstipasi. Namun masalah yang sering muncul saat puasa adalah kembung.  Apa penyebab kembung saat puasa dan mengapa...

Read More

Manfaat Puasa bagi Penderita GERD

Memasuki bulan suci merupakan waktu yang ditunggu-tunggu bagi sebagian besar orang, terutama para Muslim. Namun tidak bagi penderita GERD atau gastroesophageal reflux disease, karena mereka harus berpuasa 12 hingga 13 jam sehari. Namun apa sebenarnya itu GERD? Apa itu sama dengan maag? GERD dan perbedaannya dengan...

Read More

Puasa, Solusi Hidup Sehat Paling Murah

Hidup sehat hanya akan terjadi bilamana ada kemauan untuk displin dari dalam diri untuk menjalankan pola hidup sehat yang teratur. Bagi sebagian orang terutama umat Islam, berpuasa menjadi salah satu solusi untuk melatih kedisplinan untuk menjaga pola hidup sehat yakni dengan memberikan pola makan pada...

Read More