26 Apr Konstipasi, Penyebab dan Solusinya (Lanjutan)

Posted at 03:10h in All Articles Next Page
0 Likes

(Lanjutan) memperbaiki asupan makanan Anda, karena bisa jadi Anda kekurangan serat. Asupan serat dibutuhkan tubuh sebagai bagian dari makanan yang tidak dapat dicerna. Asupan serat yang diperoleh dari buah, sayur, biji-bijian utuh dan kacang-kacangan, mampu membantu tinja menjadi lunak sehingga lebih mudah bergerak sepanjang saluran pencernaan....

Read More

Konstipasi, Penyebab dan Solusinya

Posted at h in All Articles
0 Likes

Sembelit atau dalam bahasa medisnya konstipasi merupakan sebuah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan buang air besar secara teratur, tidak tuntas atau benar-benar terhambat. Biasanya seseorang diduga terkena konstipasi atau sembelit, bila buang air besarnya kurang dari tiga kali dalam seminggu. Gangguan konstipasi atau sembelit dapat...

Read More